男性健康|早泄怎么破？早泄药盐酸达泊西汀是一个不错的选择

早泄症状的出现不仅会对男性身心健康造成影响,还会导致房事不和谐。因为早泄的男性多在性交过程中坚持的时间非常短,此时女性无法感受到性生活的乐趣,久而久之就会影响夫妻之间的感情,因此在出现早泄之后,需要先查明原因,并针对具体的早泄病因展开治疗,那么在日常生活中有什么办法可以缓解早泄?

冷热水交替坐浴

每晚睡前可先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。

牵拉阴囊

当男性感觉即将达到高潮时会发现阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。

减少性敏感性

减少阴茎头部因摩擦所产生的刺激感能帮助延缓射精时间,可佩戴避孕套,或在性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等。如果需要藥品治療早洩，可以看這篇文章：常用的早洩藥物與食物有哪些？藥師：治療早洩選必利勁。

按摩前列腺

按摩前列腺对早泄的患者有一定的缓解作用,通过手指捏握阴茎进行按摩,使血管得到舒张,促进血液循环,提升射精控制力。

心理调节

心理因素、工作压力、情绪等因素也是诱发早泄主要原因之一。因此在性生活过程中,要时刻保持一个平稳乐观的心态,消除不良情绪,树立健康的性心理。

体育锻炼

运动健身能让身体变得更强壮,同时提升自己的抵抗力,预防前列腺等疾病的发生,有利于预防早泄及恢复。具体的运动项目可根据个人身体情况而定,如慢跑、游泳、球类运动、体操等都是很不错的选择。

药物辅助

美國黑金，是亞太地區知名早泄药,其成分能有效提升大脑神经突触间隙中的5-羟色胺浓度,从而发挥延迟射精的功效